Verslag Midden Afstand Almere

In Almere betekend dat 2km zwemmen, 92,5km fietsen en 21,1km lopen. Het is de laatste triathlon van het seizoen en 5 weken na de Ironman in Polen en een week na de laatste competitive wedstrijd. De inzet van de wedstrijd is gemiddeld onder de 1:34 zwemmen, Hard gaan op de fiets en data verzamelen en zien wat het lopen brengt. Het weer is goed maar het kleine beetje wind komt uit de verkeerde hoek. Bij de briefing op vrijdag werd de transitie zone en route uitgelegd en die was wel heel erg lang. In vergelijking met de college triathleten is dat geen issue want iedereen doet hetzelfde alleen voor een pr wordt het lastiger. Een rolling start end dat is heerlijk geen drukte en gevecht de eerste meters. Eenmaal op het zwemparcour toch veel mensen end at zijn de full distance achterblijvers. Weining last van en eigenlijk wel gezellig. Na 32 min het water uit en snel T1 in : wetsuit uit, helm op, schoenjes aan en lopen en lopen en lopen eindelijk bij de fiets en gaan naar de balk totdat 2 slome lopers de boel ophouden. Na de balk is de weg geblokkeerd door personen die wat moeite schijnen te hebben om op de fiets te klimmen. Dan er maar langs lopen en 15 meter verder op de fiets springen, inklikken en gas erop. Het gaat eigenlijk snel hard en prober dit continue vol te houden. Af en toe kijken naar hart frequentie of er nog een tandje bij kan of dat het voldoende is. Met interesse zie ik veelvuldig 240watt op de meter staan end at links lui is met 47%. Eerste verbeter puntje. 10 km voor het einde hoor ik , he John. Dat is clubgenoot Arjan die mij langzaam inhaalt. Dat gaat natuurlijk niet gebeuren. Niet dat ik competatief ben  . Na wat om en om inhalen kom ik als eerste T2 in na 2 uur en 27 minuten Na de wissel en het parcour op kom ik Arjan weer tegen. Hij is duidelijk de betere triathleet op wissel gebied (verbeter punt 2). De beentjes voelen zwaar en lijkt er sloom te gaan maar tempo ligt rond 4:35 en dat is prima. Met het niet zo warme weer en overvloed en vocht dat wordt aangeboden begint de blaas vol te lopen en hiermee wordt aandacht afgeleid. En nu? Uiteindelijk toch maar even een stop end at blijkt uiteindelijk 50 seconden te kosten maar wel een grote opluchting. Weer even op gang komen en de stramme benen nu de laatste km laten vreten op weg naar de finish. Hoe staan we e voor? Spannend dat wordt alles eruit persen om onder de 4:50 te blijven. Het doet zeer, ik loop onder de rode finish boog door en draai mij om voor de bevestiging van 4:49 en ja lekker dat is in ieder geval gehaald. Een PR en nr 10 in mijn agegroup. Eindtijd valt mij wat tegen maar met dit parkour, mijn huidige fitness en kunnen zat er simpelweg niet echt meer in (hooguit 50 seconden). Mag tevreden terug kijken op een mooi event en een goed verlopen wedstrijd. John Berkeljon