Trainingsrooster

Waar en wanneer trainen wij ?

Winterrooster (September t/m April)

DagTrainingTijd LocatieTrainer
Ma
Di Looptraining 19:30 – 20:30 IJsbaan John
Zwemmen 21:00 – 22:00 De Estafette John
WoZwemmen Jeugd ***18:00 – 19:00De EstafetteMarc & Milla
Fietstraining (alleen in zomertijd) 18:30 – zonsondergang De Estafette Harry / Frank
Do Corestability 19:30 – 20:30 Sportzaal Linquenda Benjamin
Zwemmen 21:00 – 22:00 De Estafette Guido
VrijLooptraining (inc. Jeugd)19:00 – 20:00AtletiekbaanArjan &
Milla (Jeugd)
ZatZwemmen (inc. Jeugd)08:00 – 09:00De EstafetteDJ & Milla
ZonKoppeltraining F-L Jeugd 15:45 – 16:45 * IJsbaan DJ & Norbert

LET OP !! vanwege de Corona crisis zullen de trainingen worden ingevuld met inachtneming van de regels zoals door NOC/NSF vastgesteld. Lees deze zorgvuldig door voordat je naar de training komt en meld je ook altijd van te voren aan als je van plan bent naar de training te komen.

* Tijd kan wisselen door beschikbaarheid Ijsbaan

*** in September 2020 is het zwembad op woensdag niet beschikbaar / Alternatief zal circuittraining zijn in gymzaal Linquenda van 18:00 – 19:00

Locaties

De EstafetteHelsinkilaanNieuw-Vennep
Sportzaal LinquendaKalsslagerring 19 Nieuw-Vennep
IjsbaanZuiderdreef 2Nieuw-Vennep
AtletiekbaanArnolduspark 5AHoofddorp

Zomerrooster (Mei t/m Augustus)

Dag TrainingTijd LocatieTrainer
MaZwemtraining open water **19:00 – 20:00Toolenburgerplas John
DiLooptraining 19:30 – 20:30Ijsbaan Nieuw-VennepJohn
WoZwemtraining open water **19:00 -20:00 Toolenburgerplas Guido / Milla
Fietstraining 20:00 – 21:45 Toolenburgerplas Harry / Frank
Zwemtraining Jeugd *** 18:00 – 19:00De EstafetteMarc / Milla
DoCorestability 19:30 – 20:30Ijsbaan Nieuw-Vennep
Benjamin
Vrij Looptraining (inc. Jeugd ***) 19:00 – 20:00 Atletiekbaan Arjan / Milla
ZatZwemmen Jeugd ***08:00 – 09:00De EstafetteMilla & DJ
ZonKoppeltraining Fietsen-Lopen Jeugd ***13:00 – 14:00 Ijsbaan Nieuw-Vennep DJ

** Alleen toegang tot deze zwemtraining met persoonlijke zwemboei en goed zichtbare badmuts en wetsuit verplichting conform NTB watertemperatuur reglement.